Von der ersten einfachen Seife bis zur individuellen Traumseife – passend zu meiner SoapStar-Methode: Statist · Stylist · Stuntman · SoapStar
Zuletzt aktualisiert: Juli 2026
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„Was soll ich als Nächstes sieden?“
Ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist – hier findest du 100 Ideen, die dir Lust machen, direkt loszulegen.
Eingeteilt nach den 4 Phasen meiner SoapStar-Methode, damit du immer weißt, welche Rezepte zu deinem Stand passen:
- Seifen-Statist: Einfach & sicher für Anfänger
- Seifen-Stylist: Düfte, Farben & Designs
- Seifen-Stuntman: Spezialtechniken wie Mischverseifung und Heißverseifung
- SoapStar: Persönliche, kreative Signature-Seifen
💡 Hinweis: Alle Rezepte sind Inspirationen – keine detaillierten Anleitungen.
Wenn du verstehen willst, wie sich die Wahl deiner Öle auf Härte, Pflege und Schaumbildung auswirkt, dann wirf einen Blick in meinen Guide:
👉 Fette und Öle für die Seifenherstellung – dein ultimativer Überblick
Hier findest Du 100 erprobte Seifenrezepte zum Selbermachen – sortiert nach den 4 Phasen meiner SoapStar-Methode, von der einfachen Einölseife für Anfänger bis zur aufwändigen Designseife. Such Dir einfach die Stufe aus, die zu Dir passt:
| Phase (SoapStar-Methode) | Für wen | Rezepte |
|---|---|---|
| Statist:in | Erste Seifen, ganz einfach | 1–25 |
| Stylist:in | Farbe, Duft, erste Deko | 26–50 |
| Stuntman/-frau | Techniken & Muster | 51–75 |
| SoapStar | Freie Traumseifen | 76–100 |
25 Rezeptideen für Seifen-Statistinnen
Einfach & sicher für Anfänger – ohne Duft, Deko oder komplizierte Technik
1. Einölseife Olive
100 % Olivenöl
🧈 Überfettung: 8 % – sehr mild, wenig Schaum, lange Reifezeit
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 25 % GFM
2. Einölseife Kokos
100 % Kokosöl
🧈 Überfettung: 20–25 % – sehr fest, stark reinigend, üppiger Schaum
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
3. Klassiker für Anfänger
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Raps HO
🧈 Überfettung: 8 % – stabil, mild, feiner Schaum
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
4. Seifenoper® Basisrezept
25 % Olivenöl, 25 % Raps, 25 % Kokosöl, 25 % Palmöl
🧈 Überfettung: 8 % – fest, ausgewogen, guter Allrounder
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
5. Olive-Kokos-Rizinus
40 % Olivenöl, 40 % Kokosöl, 20 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – cremiger, dichter Schaum
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
6. Olive-Raps-Kokos-Reiskeim
30 % Olivenöl, 30 % Raps HO, 25 % Kokosöl, 15 % Reiskeimöl
🧈 Überfettung: 8 % – ausgewogen, stabil, feiner Schaum
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
7. Sonnenblume HO-Kokos-Shea
35 % Sonnenblume HO, 35 % Kokosöl, 30 % Sheabutter
🧈 Überfettung: 10 % – cremig, pflegend, gut schnittfest
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
8. Olive-Kokos-Kakaobutter
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Kakaobutter
🧈 Überfettung: 9 % – fest, pflegend, zarter Duft
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
9. Olive-Kokos-Reiskeim
50 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 20 % Reiskeimöl
🧈 Überfettung: 8 % – stabil, feinporig schäumend, sanft zur Haut
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
10. Olive-Kokos-Sonnenblume HO
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Sonnenblumenöl HO
🧈 Überfettung: 8 % – mild, pflegend, angenehm schäumend
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
11. Olive-Kokos-Mandel
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Mandelöl
🧈 Überfettung: 9 % – sanft, cremig, für empfindliche Haut
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
12. Olive-Kokos-Aprikosenkern
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Aprikosenkernöl
🧈 Überfettung: 9 % – mild, pflegend, gut haltbar
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
13. Olive-Kokos-Macadamia
45 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 20 % Macadamiaöl
🧈 Überfettung: 9 % – samtig, rückfettend, stabil
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
14. Olive-Kokos-Kürbiskern
45 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 20 % Kürbiskernöl
🧈 Überfettung: 9 % – nussig, pflegend, stabil
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
15. Olive-Kokos-Jojoba
45 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 20 % Jojobaöl
🧈 Überfettung: 10 % – edel, hautschmeichelnd, gut haltbar
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
16. Olive-Kokos-Traubenkern
45 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 20 % Traubenkernöl
🧈 Überfettung: 8 % – frisch, leicht adstringierend, gut schäumend
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
17. Olive-Kokos-Hanföl
45 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 15 % Reiskeimöl, 5 % Hanföl
🧈 Überfettung: 9 % – mild, hautberuhigend, stabil
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
18. Olive-Kokos-Nachtkerze
50 % Olivenöl, 35 % Kokosöl, 10 % Reiskeimöl, 5 % Nachtkerzenöl
🧈 Überfettung: 9 % – regenerierend, zart zur Haut, sollte zügig aufgebraucht werden
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
19. Olive-Kokos-Raps HO
40 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Raps HO
🧈 Überfettung: 8 % – neutral, mild, für tägliche Anwendung
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
20. Olive-Kokos-Rizinus-Reiskeim
30 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 20 % Rizinusöl, 20 % Reiskeimöl
🧈 Überfettung: 9 % – dichter Schaum, cremig, pflegend
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
21. Olive-Kokos-Shea-Rizinus
30 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 10 % – reichhaltig, cremig, gut schnittfest
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
22. Olive-Kokos-Mandel-Rizinus
30 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Mandelöl, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – sanft, schäumt gut, stabil
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
23. Olive-Kokos-Aprikosenkern-Rizinus
30 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Aprikosenkernöl, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – cremig, mild, gut haltbar
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
24. Olive-Kokos-Kakaobutter-Rizinus
30 % Olivenöl, 30 % Kokosöl, 30 % Kakaobutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – fest, leicht rückfettend, cremig
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
25. Olive-Kokos-Shea-Raps HO
25 % Olivenöl, 25 % Kokosöl, 25 % Sheabutter, 25 % Raps HO
🧈 Überfettung: 9 % – cremig, gut schnittfest, pflegend
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
25 Rezeptideen für Seifen-Stylist:innen
Jetzt wird’s bunt, duftend und kreativ – mit Farben, Düften und ersten Spezialzutaten.
26. Lavendelseife mit Tonerde
30 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Reiskeim, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 8 % – cremiger Schaum, hautberuhigend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Lavendelöl (3 % der GFM), 3 g (laugenstabile!) violette Tonerde pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
27. Ringelblume pur
50 % Olive (mit Ringelblumenauszug), 30 % Raps HO, 20 % Kokos
🧈 Überfettung: 8 % – mild, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 1 Handvoll Ringelblumenblüten auf die Oberfläche streuen
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
28. Zimt-Orangen-Seife
30 % Olive, 25 % Kokos, 20 % Reiskeim, 15 % Rizinus, 10 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – schäumend, warm duftend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 2% Ätherisches Orangenöl + Zimtöl (max. 2 %), 5 g gemahlener Zimt pro 500 g Fett; nicht für Schwangere geeignet
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
29. Soleseife mit Meersalz
60 % Kokos, 25 % Olive, 15 % Rizinus
🧈 Überfettung: 12 % – cremig, fest
🧪 Laugenflüssigkeit: Sole (25 %), zusätzlich 10 g feines Meersalz pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
30. Milch-Honig-Seife
35 % Olive, 25 % Kokos, 20 % Shea, 20 % Reiskeim
🧈 Überfettung: 8 % – cremig, nährend
🧪 Laugenflüssigkeit: Ziegenmilch
➕ 5 g Honig pro 500 g Fett (nach dem Andicken in den Leim geben)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
31. Kaffee-Seife
40 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Reiskeim, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 7 % – peelend, geruchsneutralisierend, anregend, reinigungsstark
🧪 Laugenflüssigkeit: Kaffee (stark gebrüht, abgekühlt)
➕ 5 g gemahlener Kaffee pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
32. Schichtseife Rose & Tonerde
30 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Reiskeim, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – pflegend, dekorativ
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 2 Schichten mit 3 g rosa Tonerde/500g Fettmenge + ätherisches Rosengeranienöl (max. 2 %); Rosenblüten als Deko
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
33. Bunte Mica-Marmorierung
25 % Olive, 25 % Raps HO, 25 % Palm, 25 % Kokos
🧈 Überfettung: 8 % – fest, gleichmäßig schäumend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Verschiedene Micas (farbig getrennt einrühren)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
34. Honig-Ziegenmilch mit Hafer
40 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Reiskeim, 10 % Shea
🧈 Überfettung: 10 % – sehr cremig
🧪 Laugenflüssigkeit: Ziegenmilch
➕ 5 g Honig + 5 g Hafermehl pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
35. Einlegerseife mit Seifenresten
25 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Raps HO, 20% Reiskeim, 5 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – kompakt, leicht marmorierbar
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Kleine Seifenstückchen als Einleger vor dem Einfüllen in die Form
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
36. Marmorierte Aktivkohleseife
30 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Reiskeim, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – porentief reinigend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 1 g Aktivkohle pro 500 g Fett in eine Teigportion einrühren, dann marmorieren
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
37. Sole & Limette
50 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Rizinus
🧈 Überfettung: 12 % – fest, duftend
🧪 Laugenflüssigkeit: Sole (25 %)
➕ Ätherisches Limettenöl (max. 2,5 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
38. Kurkuma-Zitrone
35 % Kokos, 30 % Olive, 25 % Reiskeim, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 8 % – frisch, fruchtig
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 2 g Kurkumapulver/ 500g Fettmasse + ätherisches Zitronenöl (max. 1,5 %) + ätherisches Öl Litsea cubeba (max. 1,5 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
39. Kräuterseife mit Salbei
30 % Olive, 30 % Kokos, 25 % Raps HO, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 8 % – hautklärend, leicht herb
🧪 Laugenflüssigkeit: Kräutersud aus Salbei
➕ 5 g getrocknete Salbeiblätter grob gemörsert pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
40. Mohn-Mandel-Seife
40 % Mandelöl, 30 % Kokos, 20 % Olive, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 10 % – zart peelend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 5 g (gemahlener) Mohn pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
41. Sommerseife mit Melisse
35 % Olive, 30 % Kokos, 20 % Reiskeim, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 8 % – erfrischend
🧪 Laugenflüssigkeit: Kalter Melissentee
➕ Ätherisches Melissenöl oder Litsea cubeba (max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
42. Aktivkohle & Teebaum
40 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Raps HO, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 7 % – klärend, antibakteriell, reinigungsstark
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 1-2 g Aktivkohle / 500g Fettmasse + ätherisches Teebaumöl (1–2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
43. Kürbis-Gewürz-Seife
30 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Reiskeim, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – herbstlich, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Kürbispüree + Wasser (1:1)
➕ äth. Öle Zimt, Nelke, Orange (max. 2 % kombiniert)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
44. Schokoseife mit Kakao
35 % Kokos, 25 % Olive, 20 % Kakaobutter, 10 % Reiskeim, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 10 % – cremig, schokoladig
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 5 g ungesüßter Kakao + 3 g Tonerde pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
45. Einhornseife mit Glitzer
25 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Reiskeim, 25 % Shea
🧈 Überfettung: 8 % – schäumend, stabil
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Farbstarke Micas in 3 Farben + kosmetischer Glitzer als Deko
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
46. Seife mit getrocknetem Lavendel
35 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Raps HO, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 8 % – duftend, mild
🧪 Laugenflüssigkeit: Lavendeltee
➕ 2–3 g Lavendelblüten pro 500 g Fett (nur in der Form/als Deko)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
47. Zitrusfrische Sommerseife
30 % Olive, 25 % Kokos, 25 % Raps HO, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – frisch duftend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Zitronen-, Orangen- und Grapefruitöl (max. 3 % gesamt)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
48. Rosenmilch-Seife
40 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Reiskeim, 10 % Shea
🧈 Überfettung: 10 % – zart und pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Mandelmilch
➕ Ätherisches Rosenöl + Rosengeranie (max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
49. Himbeer-Tonerde-Seife
35 % Olive, 25 % Kokos, 20 % Reiskeim, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – rosa, mild
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 3 g (laugenstabile) rosa Tonerde + 2 g Fruchtpulver Himbeere pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
50. Knetseife Basic
50 % Kokos, 30 % Olive, 20 % Shea
🧈 Überfettung: 10 % – plastisch formbar
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 5 g Stärke + 5 g Zucker pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
Nach dem Andicken nicht in Formen füllen, sondern in einen Ziplock-Beutel geben, gut verschließen und luftdicht lagern. So bleibt die Seifenmasse weich und knetbar – ideal zum Formen von Figuren oder zum späteren Portionieren.
25 Rezeptideen für Seifen-Stunt(wo)men
Für Spezialtechniken: Mischverseifung, Peeling, Heißverseifung etc.
51. Haarseife Basic
40 % Kokos, 30 % Rizinus, 20 % Raps HO, 10 % Shea
🧈 Überfettung: 6 % – schäumend, rückfettend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
💡 Tipp: Gründlich ausspülen, saure Rinse
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
52. Haarseife mit Apfelessig
40 % Kokos, 25 % Rizinus, 20 % Shea, 15 % Reiskeim
🧈 Überfettung: 5 % – leicht saurer Pflegeeffekt
🧪 Laugenflüssigkeit: 100 % Apfelessig (Achtung: Apfelessig enthält Essigsäure, die NaOH neutralisiert. Du musst die NaOH-Menge anpassen.)
💡 Tipp: Gut einschäumen, gründlich ausspülen mit möglichst kaltem Wasser, Rinse
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
53. Haarseife mit Alpakavlies
40 % Kokos, 30 % Raps HO, 20 % Olive, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 6 % – cremig, feinporig, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 3 g Alpakavlies / 500 g Fette (in Lauge auflösen)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
54. Haarseife mit Tonerde
35 % Kokos, 25 % Rizinus, 20 % Olive, 20 % Babassu
🧈 Überfettung: 6 % – mild reinigend, leicht entfettend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 2 g weiße Tonerde / 500 g Fette
💡 Tipp: Nicht zu viel Tonerde verwenden – sonst stumpf im Haargefühl
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
55. Haarseife mit Sole
35 % Kokos, 25 % Olive, 25 % Raps HO, 15 % Rizinus
🧈 Überfettung: 7 % – fest, feinporiger Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: gesättigte Sole
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
56. Haarseife mit Kräuterauszug
30 % Olive (mit Brennnesselauszug), 30 % Kokos, 25 % Rizinus, 15 % Reiskeim
🧈 Überfettung: 6 % – pflegend, leicht schäumend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
💡 Tipp: Besonders gut für empfindliche Kopfhaut
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
57. Rasierseife Klassik (Mischverseifung)
30 % Stearinsäure, 25 % Kokos, 25 % Rindertalg, 20 % Rizinus
🧈 Überfettung: 5 % – stabiler, feinporiger Schaum
🧪 Mischverseifung: 70 % NaOH, 30 % KOH
💡 Tipp: Nur heißverseifen – sonst zu zäh beim Rühren
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
58. Vegane Rasierseife mit Babassu & Stearin
30 % Stearinsäure, 30 % Babassu, 25 % Shea, 15 % Rizinus
🧈 Überfettung: 5 % – cremig, kompakter Schaum
🧪 Mischverseifung: 70 % NaOH, 30 % KOH; Heißverseifung
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
59. Rasierseife mit Seide & Tonerde
25 % Stearinsäure, 30 % Kokos, 25 % Rindertalg, 20 % Rizinus
🧈 Überfettung: 4 % – gute Gleitfähigkeit, sehr fest
🧪 Mischverseifung: 70 % NaOH, 30 % KOH (Heissverseifung)
➕ 1 g Tussah-Seide + 2 g feine (!) weiße Tonerde / 500 g Fette
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
60. Heißverseifte Küchenseife mit Kaffeesatz
35 % Kokos, 30 % Olive, 25 % Raps, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 3 % – stark reinigend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 2 EL getrockneter Kaffeesatz/ 500 g Fettmasse im Leim
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
61. Putzseife neutral
100 % Kokosöl
🧈 Überfettung: 0–2 % – fettlösend, schäumend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
💡 Tipp: Für Küchen, Herdplatten, Flecken – nicht für Haut; für noch mehr Reinigungskraft äth. Orangenöl zugeben (max. 3%)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
62. Heißverseifte Peelingseife mit Mohn
40 % Kokos, 30 % Raps, 20 % Olive, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 5 % – cremig, fest
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 1 EL Mohnsamen / 500 g Fettmasse in den Leim
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
63. Reinigungsstein mit Zitronenöl (Mischverseifung)
50 % Kokos, 30 % Rizinus, 20 % Stearin
🧈 Überfettung: 2 % – fettlösend, schäumend
🧪 Mischverseifung: 80 % NaOH, 20 % KOH (Heissverseifung)
➕ Äth. Zitronenöl 1–2 % der Fettmenge
💡 Tipp: Mit feuchtem Schwamm aufschäumen
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
64. Alpakavliesseife für Haut & Haar
40 % Kokos, 25 % Reiskeim, 25 % Olive, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 8 % – besonders pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 3 g Alpakavlies / 500 g Fette
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
65. Shea-Rasierseife (vegan)
30 % Stearin, 30 % Babassu, 25 % Shea, 15 % Rizinus
🧈 Überfettung: 5 % – cremiger, stabiler Schaum
🧪 Mischverseifung: 70 % NaOH, 30 % KOH; Heißverseifung
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
66. Aussalzen: Kernseife mit Olivenöl
80 % Olivenöl, 20 % Kokosöl
🧈 Überfettung: 0 % – entfettend, schnörkellos
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
💡 Tipp: Nach der Heißverseifung mit Salzlösung aussalzen
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
67. Haarseife mit Bier
40 % Kokos, 25 % Rizinus, 20 % Olive, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 6 % – cremiger Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: abgekochtes Bier
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
68. Duschseife mit Hafermilch
35 % Kokos, 25 % Reiskeim, 25 % Olive, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 15 % – mild, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Hafermilch (gefroren)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
69. Peelingseife mit Salz & Seide
40 % Kokos, 25 % Olive, 25 % Raps, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 7 % – kräftig reinigend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 2 g Seide / 500 g Fette
➕ 1 EL feines Meersalz / 500 g Fettmasse in den Seifenleim
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
70. Rindertalg-Rasierseife klassisch
30 % Stearin, 30 % Rindertalg, 25 % Kokos, 15 % Rizinus
🧈 Überfettung: 4 % – sehr fest, sehr schaumstabil
🧪 Mischverseifung: 70 % NaOH, 30 % KOH; Heißverseifung
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
71. Haarseife mit Kräuterauszug & Tonerde
30 % Olive (mit Salbeiauszug), 30 % Kokos, 25 % Rizinus, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 6 % – klärend, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 2 g Tonerde / 500 g Fette
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
72. Babassu-Haushaltsseife (heißverseift)
50 % Babassu, 30 % Kokos, 20 % Rizinus
🧈 Überfettung: 2 % – fettlösend, schäumend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
💡 Tipp: Ideal für Bad und Küche
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
73. Seidenseife für empfindliche Haut (heißverseift)
35 % Olive, 30 % Reiskeim, 25 % Shea, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 9 % – sehr pflegend, cremiger Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser + 1 g Seide / 500 g Fette
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
74. Reinigungsseife mit Orangenöl (heißverseift)
50 % Kokos, 25 % Raps, 15 % Olive, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 3 % – kraftvoll, entfettend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Äth. Orangenöl 1,5 % der Fettmenge
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM
75. Flüssigseifenbasis (KOH, heißverseift)
40 % Kokos, 30 % Rizinus, 30 % Olive
🧈 Überfettung: 2 % – gut reinigend, schäumend
🧪 Verseifung rein mit KOH (100 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 33 % GFM, bei Bedarf mehr
💡 Tipp: Nach Verseifung mit dest. Wasser verdünnen, evtl. Duft & Farbe nachträglich zugeben
25 Rezeptideen für SoapStars
Kreative Signature-Seifen für Fortgeschrittene
76. SoapStar Signature
40 % Olivenöl, 20 % Kokosöl, 15 % Jojobaöl, 15 % Cupuaçubutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – cremig, schaumstark, sehr pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Ziegenmilch
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
77. Purple Power
35 % Raps HO, 30 % Kokosöl, 20 % Reiskeimöl, 15 % Shea
🧈 Überfettung: 9 % – leicht, pflegend, samtiger Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: Lavendeltee
➕ Zusätze: 3 g violette Tonerde, äth. Lavendelöl, etwas Patchouli
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
78. Skin Reset
30 % Olivenöl, 30 % Reiskeimöl, 20 % Babassu, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 10 % – sehr hautfreundlich, ideal bei gestresster Haut
🧪 Laugenflüssigkeit: Hafermilch
➕ Zusätze: 5 g gemahlene Haferflocken, äth. Benzoe, Mandarine
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
79. Goldene Milchseife
35 % Kokosöl, 25 % Olivenöl, 20 % Kakaobutter, 10 % Rizinusöl, 10 % Raps HO
🧈 Überfettung: 8 % – schaumstark, fest, optisch auffällig
🧪 Laugenflüssigkeit: Hafermilch
➕ Zusätze: 2 g Kurkuma, äth. Ingwer, Orange süß
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
80. Frischekick
30 % Babassu, 25 % Reiskeimöl, 20 % Sheabutter, 15 % Aprikosenkernöl, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 7 % – leicht, schnell einziehend, belebend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser oder Pfefferminz-Hydrolat
➕ Zusätze: äth. Zitrone & Minze
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
81. Olive & Seide
40 % Olivenöl, 25 % Kokosöl, 15 % Reiskeim, 10 % Shea, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 8 % – cremiger Schaum, weich und pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Zusätze: 1 g Tussah-Seide pro 500 g Fett
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
82. Charcoal Detox
30 % Babassu, 30 % Reiskeim, 20 % Shea, 10 % Rizinus, 10 % Raps HO
🧈 Überfettung: 9 % – reinigend, dennoch sanft
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Zusätze: 3 g Aktivkohle, äth. Teebaumöl, Zeder
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
83. Luxus Pur mit Murumuru
35 % Kokosöl, 25 % Olivenöl, 20 % Murumurubutter, 10 % Reiskeim, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 10 % – sehr reichhaltig, fest, luxuriös
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Zusätze: äth. Ylang-Ylang, Grapefruit
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
84. Kaffee-Karamell
30 % Kakaobutter, 25 % Raps HO, 25 % Kokos, 10 % Shea, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 8 % – fest, pflegend, mit Peelingeffekt
🧪 Laugenflüssigkeit: starker Kaffee
➕ Zusätze: 5 g gemahlener Kaffee, karamelliges Parfümöl
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
85. Sensitiv-Seife
35 % Avocadoöl, 25 % Reiskeim, 20 % Sheabutter, 10 % Babassu, 10 % Rizinus
🧈 Überfettung: 10 % – sehr mild und nährend
🧪 Laugenflüssigkeit: Ziegenmilch
➕ Zusätze: 5 g Hafermehl, ohne Duft
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
86. Kräutertraum
30 % Olivenöl (mit Kräuterauszug), 30 % Kokosöl, 20 % Raps HO, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – pflegend, würzig, rustikal
🧪 Laugenflüssigkeit: Kräutertee
➕ Ätherisches Rosmarinöl, ätherisches Salbeiöl (je max. 2 %), 3 g grüne Tonerde
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
87. Pure Balance
30 % Kokosöl, 30 % Raps HO, 20 % Sheabutter, 10 % Mandelöl, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 7 % – stabil, ausgleichend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Zedernholzöl, ätherisches Bergamotteöl (je max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
88. Mohn & Mandel
30 % Kokosöl, 25 % Mandelöl, 25 % Raps HO, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – pflegend, mit sanftem Peeling
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 5 g Mohnsamen, ätherisches Vanilleöl (oder Parfumöl), ätherisches Amyrisöl (je max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
89. Red Clay
40 % Kokosöl, 25 % Reiskeimöl, 20 % Olivenöl, 10 % Sheabutter, 5 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – fest, schäumend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ 3 g rote Tonerde, ätherisches Blutorangenöl, ätherisches Amyrisöl (je max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
90. Wintertraum
35 % Raps HO, 25 % Kokosöl, 20 % Sheabutter, 10 % Kakaobutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 10 % – rückfettend, weich, duftend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Orangenöl, ätherisches Zimtöl (je max. 1,5 %), Vanilleextrakt (ohne Alkohol)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
91. Sommerfreude
30 % Kokosöl, 30 % Olivenöl, 20 % Reiskeimöl, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 7 % – leicht, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Pfefferminztee
➕ Ätherisches Litseaöl, ätherisches Pfefferminzöl (je max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
92. Grüner Tee & Reiskeim
35 % Reiskeimöl, 25 % Kokosöl, 20 % Olivenöl, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – cremiger, feiner Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: Grüner Tee
➕ 2 g Matchapulver, ätherisches Lemongrassöl (max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
93. Aloe & Hanf
30 % Hanföl, 25 % Kokosöl, 20 % Raps HO, 15 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 10 % – sehr pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Aloe-Vera-Gel
➕ Ätherisches Lavandinöl (max. 2 %), 2 g grüne Tonerde
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
94. Seidenglanz
35 % Reiskeimöl, 25 % Babassuöl, 20 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl, 10 % Olivenöl
🧈 Überfettung: 8 % – glättend, sanft
🧪 Laugenflüssigkeit: Reismilch
➕ 1 g Tussah-Seide, ätherisches Palmarosaöl (max. 2 %)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
95. Wiesenkräuter-Seife
30 % Olivenöl, 30 % Raps HO, 20 % Kokosöl, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – natürlich duftend, cremig
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Schafgarbenöl, ätherisches Zitronenöl (je max. 2 %), 2 g getrocknete Wiesenkräuter
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
96. Milch & Honig
35 % Kokosöl, 25 % Olivenöl, 20 % Kakaobutter, 10 % Raps HO, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – cremig, rückfettend
🧪 Laugenflüssigkeit: Ziegenmilch
➕ 5 g Honig zum Seifenleim (Achtung: kalt arbeiten)
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
97. Ringelblumenwiese
30 % Olivenöl (mit Ringelblumenauszug), 30 % Raps HO, 20 % Kokosöl, 10 % Sheabutter, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – beruhigend, pflegend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Geraniumöl, ätherisches Lavendelöl (je max. 2 %), 2 g getrocknete Ringelblumenblüten
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
98. Citrus-Marmor
35 % Kokosöl, 25 % Raps HO, 20 % Sheabutter, 10 % Avocadoöl, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – cremiger Schaum
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Grapefruitöl, ätherisches Litseaöl (je max. 2 %), 3 g orange Tonerde
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
99. Traumseife mit Sandelholz
30 % Olivenöl, 25 % Kokosöl, 20 % Sheabutter, 15 % Raps HO, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 9 % – hautschmeichelnd
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Sandelholzöl, ätherisches Orangenöl (je max. 2 %), 3 g weiße Tonerde
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
100. Blütenrausch
30 % Raps HO, 25 % Babassuöl, 20 % Sheabutter, 15 % Avocadoöl, 10 % Rizinusöl
🧈 Überfettung: 8 % – fein, schäumend, duftend
🧪 Laugenflüssigkeit: Wasser
➕ Ätherisches Rosenöl, ätherisches Geraniumöl (je max. 2 %), 2 g pinke Tonerde, 2 g getrocknete Blütenblätter
💧 empfohlene Flüssigkeitsmenge: 30 % GFM
Häufige Fragen zu Seifenrezepten
Fang mit einer einfachen Einölseife (z. B. Olive oder Kokos) oder einem Basisrezept aus wenigen Ölen an – in dieser Sammlung sind das die Rezepte 1–25 der Statist:innen-Phase.
Für den Anfang reichen 2–3 Öle völlig. Mehr Öle bringen mehr Eigenschaften, machen das Rezept aber komplexer – deshalb sind meine Rezepte nach Können gestaffelt.
Ja, aber nicht blind: Wenn Du Öle austauschst, ändert sich die nötige Laugenmenge. Rechne jedes abgewandelte Rezept mit einem Seifenrechner neu durch.
Mein 4-Stufen-System vom Statist bis zum SoapStar – es führt Dich Schritt für Schritt von der ersten einfachen Seife bis zur frei gestalteten Designseife.
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Liebe Jessica,
vielen Dank für diese geniale Rezeptesammlung. Ich hab schon sehr viele Rezepte ausprobiert und mein Liebling ist das Rezept Nr. 7 🙂
♥ Schlicht – einfach – gut ♥
Diana